<tr id="0u6ei"></tr>
<tr id="0u6ei"><div id="0u6ei"></div></tr>
<object id="0u6ei"></object>
<rt id="0u6ei"></rt>
<samp id="0u6ei"><noscript id="0u6ei"></noscript></samp>
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 3371 |倒序浏览 | 字体: tT
手机看此贴
  • 微信扫一扫 手机看此贴
  • 好内容 随时分享到朋友圈

想要科学减脂?那就收下这份低糖水果list吧

[复制链接]

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

帖子
50 
经验值
1020  
注册时间
2018-9-12 
    • 妈妈网轻聊
      给生活加点料

    • 妈妈网孕育
      就是好用

      holdImg
    • 广州妈妈网
      广州妈妈网,更懂广州妈妈

      广州妈妈网二维码
楼主
发表于 2019-3-20 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

好了,喂月巴月巴小老师要上课了!这一次,我们要讲的是水果,还是低糖的那?#37073;?strong style="box-sizing: border-box;">为什么?


因为每种水果,都含有丰富的维生素、矿物质和其他营养元素,经常吃对身体有一定的好处!


Q1

什么是低糖水果


低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖?#21487;?#20110;10?#35828;?#27700;果,就属于比较低糖的水果,没有无糖的水果。糖?#20540;?#20026;柠檬,每百克含糖量为5.1克。



不少人困惑,低糖水果有哪些呢?关于,低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜。



橙子






草莓





树莓





牛油果





黑莓






柠檬




西柚




猕猴桃





西瓜



水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。


水果与蔬?#35828;?#20027;要营养成分都是碳水化合物,以?#23433;?#21516;质和量的维生素、无机盐、?#23435;?#32032;、各?#32622;?#31867;和某些特殊的营养物质。


悄咪咪的来个PS?#21644;?#29255;均来源于网络,如有侵权请联系我们,立即删除。





Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

帖子
321 
经验值
3920  
注册时间
2012-11-8 
BB生日
2009-09-20
西瓜是高糖吧?
来自[广州妈妈iPhone版]
木?#20048;?/div>

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

帖子
2685 
经验值
14051  
注册时间
2007-9-30 
BB生日
2009-01-06
我也觉得西瓜是高糖

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
22 
经验值
655  
注册时间
2018-2-2 
BB生日
2008-04-06
你忘了一项脂肪含量,比如说牛油果。??????
来自[广州妈妈Android版]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
经验值
80  
注册时间
2019-3-14 
从100g里面的含糖量来看西瓜是属于低糖,因为西?#29616;?#35201;是水分高,但是通常我们一次吃西瓜随便都1斤半斤的量,甚至几斤,所以加起来含糖量就高了
来自[广州妈妈iPhone版]

Rank: 10

帖子
经验值
722  
注册时间
2019-2-16 
不要听到糖就这么担心,就好像很多人听到蛋黄胆固醇高就避而远之一样,殊不知蛋黄的胆固?#32423;?#20154;体是多么有益,不要过量食用就可以了。同理糖的类型也多了解,淀粉一样是糖 ,吃同量的水果?#22836;?#23545;比卡路里会更少,个别水果例外。所以健不健?#24403;?#21482;看含糖量,要多看其他微量元素。
来自[广州妈妈Android版]
‹ 上一主题|下一主题
想要科学减脂?那就收下这份低糖水果list吧
快速回复

回帖后跳转到最后一页

广东省通信管理局互联网清理整顿 增值电信业务经营许可证:粤B2-20070037粤网安备案号:4406043011754公安机关备案号:44010602000095粤ICP备09174648号 Copyright 2004-2019 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护?#31471;?#25351;引

杀平特肖公式规律
<tr id="0u6ei"></tr>
<tr id="0u6ei"><div id="0u6ei"></div></tr>
<object id="0u6ei"></object>
<rt id="0u6ei"></rt>
<samp id="0u6ei"><noscript id="0u6ei"></noscript></samp>
<tr id="0u6ei"></tr>
<tr id="0u6ei"><div id="0u6ei"></div></tr>
<object id="0u6ei"></object>
<rt id="0u6ei"></rt>
<samp id="0u6ei"><noscript id="0u6ei"></noscript></samp>